3月27日中午，学院工会在多功能厅举办了“瑜伽美体”活动，邀请到我校艺术体操专业的教练进行瑜伽教学，学院20余位女教师参加了此次活动。
     瑜伽是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统方法，能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。对女性来说瑜伽具有以下几大好处：一是安抚情绪，消除紧张和疲劳；二是塑造女性完美体型，提升气质；三是增进健康，预防各种疾病；四是促进血液循环，延缓衰老。考虑到高校教师特殊的工作性质，以及较为繁重的工作压力，教练主要从基本站姿、绷脚擦地、腰背拉伸、身心放松等方面进行了示范教学。老师们努力学习，记住要领，身心在长约1小时的练习中均得到了舒缓与松弛。最后，大家与教练进行了合影留念。
     学院工会还贴心地为到场教师购置了瑜伽垫和瑜伽球，希望教师们在工作之余，进一步加强体育锻炼，提升身体活力。